Campaña #estabienpedirayuda

Fundación INTRAS y Fundación A3Media lanzaron por redes sociales la campaña de comunicación sobre jóvenes y salud mental #estabienpedirayuda, que forma parte de la iniciativa ‘Efecto MIL’, concebida por Fundación A3Media para impulsar el uso positivo de la RRSS. A través de este proyecto, jóvenes de entre 16 y 25 años utilizan su creatividad para elaborar vídeos que, difundiéndolos a través de sus RRSS, ayuden a visibilizar y aumentar el impacto de una causa social en la que trabajan ONG.

Documental "Des-nudos"

Muestra siete conversaciones personales e íntimas entre jóvenes que sufren algún problema de salud mental y personas de su entorno. Se trata de un ejercicio de generosidad protagonizado por siete jóvenes que hablan, en primera persona, de salud mental desde su experiencia: sus miedos, incertidumbres, los diagnósticos, la superación, los tratamientos, todo el que rodea una vida marcada por la salud mental.

Película "Las ventajas de ser un marginado"

Es una película sumamente enriquecedora tanto para jóvenes como adultos. Por medio de ella, es posible entender algunas de las dificultades de la adolescencia, cómo la búsqueda de una propia identidad, los primeros vestigios de amor y las dudas respecto a la vida. Nos obligar a recordar que por más doloroso que sea el pasado, siempre será posible decidir lo que queremos que pase en nuestro futuro.

"Hay que quitar a los adolescentes el miedo al fracaso". Ángel Peralbo, psicólogo

¿Cómo afrontar la etapa de la adolescencia? El psicólogo Ángel Peralbo reflexiona en este vídeo sobre el paso de la infancia a la madurez y los cambios revolucionarios que implica. «Los modelos son muy potentes porque ayudan a crecer a los adolescentes. Debemos encontrar el equilibrio entre un estilo educativo demasiado autoritario y otro estilo educativo excesivamente flexible», señala.

Un decálogo para cuidar la salud mental de los adolescentes. Montserrat Dolz, psiquiatra

¿Cuáles son las primeras señales que indican algún problema de salud mental en la infancia o adolescencia? ¿Sabemos diferenciar ansiedad, miedo y depresión, cuando los síntomas varían en niños, adolescentes y adultos? Montserrat Dolz es psiquiatra infantil y juvenil y jefa del área de Salud Mental del Hospital Sant Joan de Déu de Barcelona, donde ha trabajado en el área clínica y de investigación, para después especializarse en atención temprana y prevención.